Já deve ter ouvido falar que o colagénio pode ajudar a combater os sinais de envelhecimento e também a proteger as articulações. Contudo, pode ser também uma proteína que ajuda…
Categoria: Life Style
Eis as cidades mais baratas para visitar este verão (e uma é portuguesa!)
Está a planear uma viagem de verão pela Europa, mas está um pouco surpreso com os preços inflacionados? Não se preocupe. A Post Office UK divulgou uma lista que compara…
Pare de cometer este erro comum depois de sair do banho
Mal acaba de tomar banho, é normal que pegue na toalha para secar a pele. Contudo, deve ter atenção à forma como o faz. Aqui pode estar a cometer um…
Olheiras, nunca mais! Saiba como resolver a questão em poucos minutos
Acordou cheio de olheiras e com inchaço nos olhos? Nada tema que pode resolver a questão em pouco tempo. Existe um truque que pode aliviar e fazer com que a…
Saúde mental: Estas cinco atividades podem deixá-lo mais feliz
Não é segredo que cuidar da saúde mental é uma prática para toda a vida. Por outras palavras, a saúde mental depende das atividades que realiza regularmente, e não de…
Algo doce para dormir? Prove este smoothie de baunilha e matcha
Quem disse que os smoothies tinham de ser apenas uma receita de pequena almoço? Se lhe apetece algo doce e fresco para a noite, aposte nesta sugestão da Simple…
Estes oito diuréticos naturais podem ajudar no inchaço abdominal
Sensação de estômago cheio, dores, gases: estes são apenas alguns dos sintomas desagradáveis do inchaço. É também um problema digestivo comum, “afetando aproximadamente 18% das pessoas em todo o mundo…
Esta é a melhor altura do dia para beber água e manter-se hidratado
Manter-se hidratado é fundamental, sobretudo nesta altura do ano, em que o calor começa. Mas sabia que existe uma altura do dia em que é mais benéfico beber água…
O que não deve mesmo comer em jejum (e o truque para o pequeno-almoço)
Se tem por hábito apostar nos carboidratos de manhã, é melhor repensar o seu pequeno-almoço. De acordo com a médica Loana Andrade Pelayo, citada pelo Mirror, não devemos consumir…
Evitam conflitos a todo o custo! Estes signos não suportam discussões
Com certeza conhece alguém que evita discussões, priorizando a harmonia e o equilíbrio. Seja no amor, no trabalho ou na família, preferem ser o elo da paz. Acha que…