Os Cotovelos secos podem sinalizar problemas de saúde importantes. Sabia?

Sim, os cotovelos secos são geralmente um problema desconfortável, mas não prejudicial. Na verdade, as causas mais comuns incluem mudanças climáticas, exposição a cremes e fragrâncias irritantes, desidratação, exposição ao…

Com este truque as bananas não estragam tão depressa

Sim, as bananas têm várias vantagens, mas podem ser traiçoeiras. Por quê? Elas tendem a estragar facilmente devido à liberação de uma substância chamada etileno, que acelera o processo de…

Existem vários tipos de signos no amor… Estes são os cautelosos!

Sabe aquelas pessoas que demoram mais de um dia a responder às mensagens, que nunca são as primeiras a chamar para conversar e que nunca estão preparadas para uma relação?…

Conceitos japoneses que inspiram uma vida melhor

As pessoas têm mergulhado na cultura e na filosofia japonesas há muitos anos e parece que esse é um poço que nunca seca, fluindo lentamente para as sociedades ao redor…

Este iogurte caseiro muito guloso prepara-se em dois minutos

“Refrescante, crocante e delicioso”: é assim que a nutricionista Sofia Teixeira descreve a sua receita de iogurte gelado de avelã com chocolate. Anote! Ingredientes (para uma porção):125 g de iogurte…

Coisas que vão desaparecer nos próximos anos e quase ninguém percebeu

O mundo está mudando a uma velocidade inacreditável, tanto que a diferença entre a experiência de cada geração do mundo está crescendo cada vez mais. Já existem muitas coisas que…

Usar óleo de rícino nos olhos é perigoso

Com o hashtag #castoroilforeyesite – óleo de rícino para visão em tradução livre, TikTokers atingiram em poucos dias mais 3 milhões de visualizações. Criaram um grupo de influência, que estimula…

Os ‘segredos’ que ajudam a nunca mais voltar a ganhar o peso perdido

Perdeu peso, mas tem dificuldade em manter os resultados a longo prazo, sobretudo quando a motivação começa a desaparecer? Há estratégias simples que, muito provavelmente, nem vai estar à espera,…

Riscos na Gravidez: Infecções perigosas que passam da mãe para o bebê

Ao longo da vida, todos nós entraremos em contato com muitos vírus e bactérias. No entanto, algumas infecções antes e durante a gravidez podem prejudicar tanto a mãe quanto o…

Receita de panquecas com menos calorias que um pão com queijo

Cinco ingredientes! É tudo o que precisa para preparar umas panquecas saudáveis de aveia e cenoura, com cerca de 160 calorias, “menos que um pão com queijo”, como destaca a…