Categoria: Saúde

Com a agitação do dia a dia, a busca por equilíbrio e bem-estar tem levado muitas pessoas a se aprofundarem em técnicas que ajudam a controlar o estresse e ansiedade,…

Não é nenhuma novidade que se hidratar é fundamental para a saúde. Especialistas recomendam uma ingestão média de 35 ml diários para cada quilo, ou seja, uma pessoa de 80…

Um estudo publicado nessa quarta-feira (14/2), na revista científica BMJ, mostra que até mesmo os exercícios físicos de baixa intensidade são benéficos para o tratamento e alívio dos sintomas da depressão. De…

A terapia é uma ferramenta valiosa para a promoção do bem-estar psicoemocional, prevenção e intervenção de problemas comuns como ansiedade e depressão. Um dos primeiros passos para cuidar da saúde mental…

O Brasil enfrenta um surto de dengue e o número de casos da doença praticamente triplicou em relação ao mesmo período no ano passado, com 291% mais infecções nas seis primeiras semanas…

Apesar de ser extremamente comum, a cirurgia de fimose ainda é cercada de dúvidas. Um dos principais medos dos pacientes é que o procedimento, feito para retirar o excesso de prepúcio (pele que cobre…

O retinol, derivado da vitamina A , é um queridinho nos cuidados com a pele, elogiado por seus benefícios no combate aos sinais do envelhecimento, manchas e acne. Ele é um ingrediente…

Que as ervas , temperos e a chás são usados à milênios como formas de medicina alternativa no tratamento de males, doenças e desconfortos, não é novidade para ninguém, mas recentemente um estudo internacional revelou uma especiaria que…

Foram dias intensos na folia, nos bloquinhos, na avenida. Para se recuperar, é preciso tomar algumas medidas. Renan Botelho, especialista em emagrecimento, com mais de 4 milhões de seguidores no Instagram,…

Você já parou para pensar no poder que uma simples fruta pode ter ? Entre tantas opções disponíveis, há uma em especial que conquistou o coração dos atletas. Essa fruta, além de…