O ato simples de começar o dia tomando um copo de água com limão pode contribuir para a saúde do corpo e o bom funcionamento do organismo, isso porque a…
Categoria: Saúde
Fadiga menstrual: saiba alimentos que ajudam a evitar o cansaço
Além de variações de humor, inchaço e cólica, a menstruação pode vir acompanhada de uma sensação de cansaço extremo, um desânimo que atrapalha as mulheres nas atividades habituais. Essa sensação é…
De febre a ardência: conheça 10 sintomas que podem indicar uma IST
As infecções sexualmente transmissíveis (IST) incluem sífilis, gonorreia, hepatites B e C, HPV, herpes e HIV. São doenças transmitidas pelo contato sexual desprotegido. O que faz das ISTs um problema de…
Saiba por que o alongamento antes dos exercícios é imprescindível
Há quem negligencie a prática dos alongamentos e vá direto para as atividades físicas. Contudo, abrir mão de se aquecer com alguns movimentos que estimulem os músculos pode ser perigoso. “Deixar…
Tomar limão espremido corta gordura de alimentos? Nutris comentam
A receita é simples: tomar um limão espremido antes de qualquer refeição principal. Os adeptos acreditam que a ingestão do suco é capaz de cortar a absorção da gordura dos alimentos que…
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Xô, ressaca! 5 receitas de sucos detox para quem exagerou no álcool
Se você não largou o copo na noite anterior e acordou morrendo de ressaca, saiba que o copo pode ser seu melhor amigo nesta segunda-feira (25/12) também. Só que agora…
Saiba como guardar e quanto tempo duram as sobras da ceia de Natal
A ceia de Natal é sinônimo de fartura e, por isso, no dia seguinte, a geladeira costuma estar abarrotada de alimentos que não foram consumidos na véspera. Muitas família já tem…
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Cientistas desenvolvem interruptor molecular capaz de melhorar memória
Pesquisadores da Universidade Católica do Sacro Cuore, na Itália, desenvolveram uma proteína geneticamente modificada que melhora a memória quando ativada por um medicamento. Os resultados foram publicados em novembro na revista Science Advances.…