Quando o tempo fica mais seco, você sente seus cabelos mais ressecados e quebradiços? Saiba que isso é supercomum, e há formas de melhorar essa situação com cuidados especiais para os fios.
A primeira recomendação, nesse sentido, é evitar alguns hábitos aparentemente inocentes, mas que podem ser ruins para a saúde dos fios. “É o caso do uso de água quente para lavar o cabelo ou aplicar produtos agressivos, como coloração frequente, alisamentos, uso excessivo de calor, tratamentos com produtos químicos…”, exemplifica a dermatologista Flávia Villela.
Além disso, existem algumas medidas que podem ser adicionadas ao seu dia a dia para cuidar dos cabelos e deixá-los mais protegidos contra o tempo seco.
Veja quais a seguir:
Mantenha uma boa hidratação e alimentação diária
Uma boa hidratação e uma alimentação adequada são importantes para a saúde por diversos motivos, inclusive esse. Assim, beba bastante água e tenha uma dieta balanceada para que seus fios fiquem sempre hidratados e saudáveis.
Evite o uso de acessórios com cabelos molhados
Manter o couro cabeludo molhado em um ambiente fechado por muito tempo pode criar um ambiente favorável ao crescimento de fungos e bactérias. Por isso, só use acessórios como chapéus ou bonés com os fios secos.
Invista em um cronograma capilar
Ter um cronograma capilar é muito importante para não acabar deixando os cuidados com os cabelos de lado. Com ele, seus fios permanecerão fortes e não sofrerão tanto com o ressecamento e as pontas duplas.
Pense em usar vitaminas para os cabelos
Sempre com orientação médica, pode ser bom usar suplementos vitamínicos recomendados para fortalecer e revitalizar seus fios. Pergunta para um especialista de confiança quais podem ser as medidas mais adequadas para você nesse sentido.