Com hidratação, nutrição e reconstrução, o cronograma capilar transforma seu cabelo. Esse método é indispensável no verão. Isso porque, nesta época, seu cabelo fica mais exposto a agentes externos, como sol e cloro, e pode se danificar mais.
Por isso, separamos dicas superfáceis de aplicar seu cronograma capilar. Confira:
Em primeiro lugar, você precisa saber qual a necessidade do seu cabelo. Para isso, basta fazer o teste de porosidade. Coloque um fio de cabelo em um recipiente com água e aguarde 3 minutos.
- Hidratação: caso ele fique boiando na superfície é porque seu cronograma deve ser focado na hidratação;
- Nutrição: agora, se o fio parar no meio do copo, ele está danificado, com média porosidade, e precisa de nutrição;
- Reconstrução: porém, se o cabelo descer até o fim do pote, significa que ele está com as cutículas abertas e bem poroso, precisando, assim, de reconstrução.
Após identificar qual a necessidade do seu cabelo com o teste de porosidade, chegou a hora de finalmente montar seu cronograma capilar.
Para isso, preste atenção nas orientações: máscaras capilares devem ser usadas de duas a três vezes na semana, respeitando um intervalo mínimo de 40 horas. Além disso, elas devem ser aplicadas no meio da lavagem normal, após o shampoo e antes do condicionador.
Calendário de cronograma capilar
Agora, basta seguir o esquema do calendário abaixo:
| Hidratação (cabelos saudáveis) | |||
| Semana 1 | Hidratação | Nutrição | Hidratação |
| Semana 2 | Hidratação | Hidratação | Nutrição |
| Semana 3 | Hidratação | Nutrição | Hidratação |
| Semana 4 | Hidratação | Hidratação | Reconstrução |
| Nutrição (fios pouco danificados) | |||
| Semana 1 | Hidratação | Nutrição | Hidratação |
| Semana 2 | Hidratação | Hidratação | Nutrição |
| Semana 3 | Hidratação | Nutrição | Hidratação |
| Semana 4 | Hidratação | Nutrição | Reconstrução |
| Reconstrução (fios muito danificados) | |||
| Semana 1 | Nutrição | Hidratação | Nutrição |
| Semana 2 | Hidratação | Hidratação | Reconstrução |
| Semana 3 | Hidratação | Nutrição | Hidratação |
| Semana 4 | Hidratação | Nutrição | Reconstrução |