Se você quer perder uns quilinhos e ter uma barriga chapada ainda no verão, mas não quer gastar muito dinheiro com receitas fitness, temos a solução: uma receita de suco detox com gengibre para emagrecer.
Vale ressaltar que as receitas não são milagrosas e para ter um desempenho melhor, nós recomendamos que você consulte um nutricionista e faça exercícios físicos.
Portanto, confira o suco que ajudará no seu processo de emagrecimento e deixará a sua barriga chapada igual uma lipo HD. As informações são do canal Nutricionista Patricia Leite.
Suco detox para emagrecer
Ingredientes:
- Casca de Abacaxi
- Gengibre
- 1/2 Pepino
- 1/2 xícara de couve
- 1 colher de chá de canela
Modo de preparo:
Em um recipiente, adicione 300 ml do chá de casca de abacaxi, um pedaço (1cm) de gengibre, pepino, couve e canela.
Após isso, bata todos os ingredientes muito bem, até que fique homogêneo. Em seguida, coe o líquido e tome o suco.